如果发现自己的脂肪太多,或者是皮肤的皱纹斑点,黑色素有明显的增加趋势,平时要做好防晒的措施,不要经常接触辐射性的照射。有些人会采用白醋达到祛斑效果,其实白醋有很强的刺激性,因此要尽量少采用这些方式,以免刺激皮肤的新陈代谢。