怎么样瘦脸减双下巴

想要瘦脸和减掉双下巴的话，最有效的方式就是去注射瘦脸针，其次就是在饮食上也多注意调控，尽量吃得清淡一些，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃油腻的食物以及肉类，多补充水分，都是有助于把脸瘦下来的，另外还可以通过运动的方式达到瘦脸的效果。