16岁怎么**_16岁怎么长得更高

胸部的发育与激素有很大的关系，因此可以通过调节体内激素水平来促进胸部的发育。在青春期，你最好不要吃一些**药，否则会对你身体的生长发育造成很大伤害。你可以通过食疗来达到这个效果，比如吃一些富含雌激素的食物，喝豆浆、豆制品、蔬菜和水果等。