**也是可以吃红枣来达到效果,平时可以吃红枣糖水,或者是加入少量的木瓜等等,熬制成水果羹,促进营养的吸收,增强乳腺的发育。当然不是每个人都有效,而且这些饮食的方法本来效果就不太明显,不妨考虑自体脂肪填充的方法。