用牛奶来洗澡,长期坚持皮肤会变白的,方法就是在每次洗澡的时候多用一些牛奶涂抹全身或者放入浴缸泡浴,也可以在牛奶中滴入几滴维生素e油,维生素e可以修复皮肤,增加皮肤弹性,长期坚持可以美白皮肤,使皮肤润滑白皙。