可以把木瓜放在牛奶中煮熟后食用,这种方法**的效果相对较好,要比生吃木瓜的**作用明显。木瓜和牛奶都含有大量的蛋白质,对**都会起到很大的作用。这种方法进行**不会产生副作用,不会对身体带来不良的影响。