其实不管是在哪一个年龄阶段,如果你在生活方面很多方面没有注重的话,就会特别容易长痘。即便你现在已经30岁了,如果平常你饮食方面不是特别的注意,总是吃一些辛辣刺激或者是非常重口味的东西,长痘痘也就是在所难免的事情了。