核桃是具有一定**效果的,因为核桃里面含有丰富的蛋白质和油脂,对**是一个很好的帮助的。可以将核桃和豆浆在一起榨汁进行饮用,还可以做一些核桃露,如果长期坚持进行使用核桃的话,对**是具有一定的效果的,但凡事都需要长期的坚持。