**的方法有很多,有物理法,手术法,但是效果要好应该是**手术法,这个方法对身体多多少少是有害的,一般可以先考虑物理饮食法,核桃仁煮水能够起到一定的**效果的。食物调理法对身体是没有什么伤害的,但是**效果不是每个人都一样的,其实**也有其他的物理饮食法可以使用,木瓜加牛奶,**效果更加倍。