产后多久才可以进行**

一般生完小孩之后还需要喂奶，建议断奶之后再开始进行**，避免还在喂奶的时候造成胸部下垂，**也是没有效果的。如果您不需要喂奶，那么产后一个月是可以开始进行胸部的恢复的，可以多进行胸部的运动，增加胸部的挺拔。