一般来讲，大部分的水果都可以帮助淡化痘印，比如，西红柿，葡萄，柚子等，含有丰富的维生素就能有效的淡化痘印。另外，在痘痘好之前都不要吃辛辣，油炸的食物，有颜色的调料也最好不要吃以免留疤，，不要喝酒不要抽烟，把自己的内分泌也调试好，身体好了，痘痘自然会消失。
