不熬夜不吃辣也长痘怎么办

痘痘不是说你不熬夜不吃辣就一定不会长的了，长痘痘的原因有很多，当然，熬夜和吃辣是最常见的原因，你确定没熬夜也没吃辣又不是青春期但是又长痘痘了，这很有可能是因为内分泌紊乱才引起长痘痘的，就是月经期提前或者退后这些。