一熬夜就长痘怎么办

一熬夜就长痘应和肝郁气滞，饮食的刺激有关系的，可以适当的饮食的保养多吃蔬菜水果比较好的。注意按时睡眠，调整生活的习惯，可用疏肝利胆，活血化瘀的方法比较好的，注意忌烟酒，避免熬夜比较好的，注意运动一下好的。