青春期吃什么**最快

建议你平时多食用富含天然雌性激素或者胶原蛋白较高的食物，例如木瓜，猪蹄等，或者吃一些豆制品，还有一些新鲜的蔬果，达到营养均衡。都可以达到良好的**作用，与此同时还可以结合胸部按摩，可以有效的增强胸部的柔韧性。