根据你所描述的情况,额头上有一些痘痘,可能是局部发炎或代谢问题需要调整,当然不要担心,科学的作息规律能够让你的痘痘很好的消下去,适当敷一些纯露来镇定消炎,那些辛辣刺激的食物就不要再碰了,可以买一些祛痘药膏定时涂抹。