男生长痘痘了怎么消除

熬夜喝酒都会造成内分泌紊乱，促使脸上长痘痘，生活的不规律，不好的情绪等都会造成痘痘频繁生长。首先不可以熬夜，喝酒，需要保持生活作息规律，不要吃辛辣的食物，会刺激痘痘生长更快，每天需要多喝水，避免吃甜食。