这种方法是能够一定基础上调理你的身体,但是对于美容方面也只是有一定的效果,并不是特别的明显,建议平时还是要注意,适当的护理肌肤,还有就是这个效果也是因人而异的,有些人比较明显,有些人却并不是那么的明显,所以并不能够单纯的告诉你究竟好不好。