长痘痘可以吃海带没有太大的影响,不必过于担心。长痘期间忌口刺激性较强的食物即可,刺激性较强的食物是痘痘萌发的主要原因,要注意清淡饮食。同时也要多休息,不要长时间的熬夜。长时间熬夜也会导致面部痘痘的问题加重。