可以吃坚果的,平常吃一点坚果其实并没有关系,并不是高热量食物一定就不能碰。建议在爆痘期间一定要禁烟酒,避免辛辣食物。没有特殊场合,就少用化妆品。热水洗脸不错,平常也要注意洁面。一定注意不要挤压痘痘,否则容易导致感染的可能。