怎么快速去除脸上的痘痘

想要有效的去除痘痘，就一定要改善自己的作息时间，不要经常熬夜，要做到早睡早起，这样有利于我们的新陈代谢，也可以减缓痘痘的产生。另外在饮食上多加注意，千万不要吃太多油炸食物，不要吃太多辛辣刺激的食物，这样会刺激痘痘的再次发生。另外你可以每天吃一个苹果，这样可以充分的补充维生素。