如果皮肤长时间暴露在阳光底下,防晒又没做好,晒黑是很容易就发生的事情,虽然最后会慢慢变白,但是就是会比较慢。如果说要很快地就变白,只能在平时的饮食下功夫,多吃维生素c丰富的食物,而且要尽量避免紫外线的照射。