怎么样快速瘦小肚子

根据你的描述，你的肚子赘肉是由于怀孕而引起的的，不知道你已经生完孩子多久了，因为如果能把握好产后的减肥黄金期，也就是半年，那么小肚子是很容易减下去的，建议你可以多做有氧运动，比如慢跑、快步走、球类运动、游泳等等，当然不要忘了针对性的卷腹运动，这些运动都能好好地帮助脂肪的燃烧，提高你的新陈代谢，最终达到减肥效果。