其实有很多方法都可以抗衰老除皱,在平常的时候一定要让自己保持心情愉悦,不要总是生气或者是烦闷,如果又生气又烦闷,就容易加速衰老。除此之外在饮食方面一定要特别注意,千万不要吃辛辣刺激的东西,最好将饮食安排得清淡一些。