哪种**茶最有效

可以**的茶还是非常多的，可以根据自己的喜好按照相应的方法来做，比如可以做木瓜银耳茶，将木瓜切成薄薄的片，然后再将银耳弄成小朵，这两种东西直接泡在沸水里面，大概抹上十来分钟的时间就可以饮用了，这个茶可以辅助**。