内热脸上会长痘痘

有内热的人有很多火气。如果他们再次吃辣的、油炸的和烧烤的食物，这就相当于“火上浇油”，所以他们必须少吃或不吃，多吃清淡的蔬菜和水果，多喝白开水，少喝饮料，尤其是不吸烟或不喝酒。碰巧许多内热的人不吃辛辣食物，造成恶性循环。一个人的生活习惯决定了什么样的体质。