1、薏仁莲子粥。薏仁美白保湿功效好,能够很好的治疗雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各种色斑,利用它进行熬粥可以更好的祛斑美白。2、什锦水果羹。我们可以把梨和苹果、香蕉、菠萝、草莓等水果做成很美味的羮,这样也可以美容祛斑呢。