洁净的皮肤是吸收营养的良好基础。用柔软的眼部卸妆液清洁娇嫩的眼部肌肤。轻柔的按摩和放松是美容和眼部运动的关键。只有当皮肤完全放松时,它才能吸收水分和营养。用双手中指和无名指轻轻按压眼睛周围的穴位,并从鼻梁两侧的郎静穴位开始沿着眼窝按摩穴位。它足以通过赞珠、余姚、玉竹、承气和郎静的穴位两到三次。