木瓜有一定的**效果,但有必要坚持进食。你可以吃一些用木瓜和牛奶的食物。**效果加倍。此外,还可以尝试青木瓜和红薯叶。还有一些食物,如含有卵磷脂的坚果。花生,大豆等都是很好的**食品。最好在注意饮食的同时使用按摩的方法,没有任何副作用,效果会更好。