男生如何让皮肤变白

皮肤黝黑的男生应该多喝水，少吃垃圾食物，保证皮肤的清洁度。这是皮肤变白的关键步骤，也是许多美白方法的基础。洗脸时，可以加一些白醋在洗脸水里面。这有利于美白和嫩肤。平时多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的动物皮，鸡肉、牛肉、猪脚等，以改善皮肤的暗黄色、美容、增强皮肤弹性等。