男人如何让皮肤变白

让皮肤变白的话是不分男士和女士的，一般来说可以多摄入一些高蛋白质的食物以及富含维生素c和维生素e的食物，都可以阻碍黑色素的生成对于皮肤变白有比较好的效果，除此之外也要做好面部皮肤的补水保湿以及卫生清洁，对于改善面部皮肤状况也有好处。