网友分享：面部**亲身经历

1.操。通过每天早晚洗脸后反复提起和按摩脸部来实现。定期提升和按摩可以改善面部脂肪。每天早晚都这样做，每次约十分钟，一段时间以后你可以看到效果。2.咀嚼。如果你的脸上的肉很结实，那就意味着你的脸很大，因为你的脸很大。这种情况需要吃口香糖或甘蔗，这可以锻炼咀嚼肌。