雄激素过高长痘痘

1.对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤可以避免过度清洁。清洁后注意适当的水合作用并保持水油平衡。2.尽量不要触摸脸上的**，因为它很容易刺激脸部。3.尽可能多吃清淡的，不要吃辛辣食物，不要喝酒，吸烟；4，养成良好的生活习惯，适度运动，保证正常的工作和休息时间，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。