在饮食方面,你可以注意皮肤美白嫩滑的蔬菜和水果,晚上休息的时候彻底清洁你的皮肤,晚上放一些保温霜,或者多做一些护肤和面膜,这样你的皮肤会慢慢变得白皙嫩滑。可以吃的食物就像1。酌情吃一些黄瓜、冬瓜、豆芽、芦笋和白萝卜。第二,洗脸时,你也可以在温水中滴两滴醋,即白醋,白醋也能滋润和美白你的脸,但是记得在洗脸后涂抹一些保湿剂。