长痘痘能吃什么_长痘痘能吃什么食物好

长痘痘期间在饮食方面应该以清淡易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，多喝水，多喝水可以增加排尿的次数，促进新陈代谢。青春痘的形成主要是由于内分泌失调导致，可以吃些调理类的药物进行辅助治疗，要注意多休息，不要长时间的熬夜。