青春期长痘痘正常吗

青春期长痘痘是正常现象，在生活饮食方面多加注意，可以有效的减轻脸上长痘痘的情况。饮食方面应该清淡饮食，忌口油腻辛辣刺激性的食物，不要吃辣椒，大葱，大蒜，鱼类，海鲜类等食品。晚上时不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠。