色斑是女人最大的天敌。但是色斑也有它的天敌,银耳,很好的养颜滋补品,经济实惠,煮食方便。银耳一朵,撕碎,泡发,加大枣,枸杞,莲子,砂锅小火熬制,熬出银耳的胶原蛋白,晾凉后,加入适量蜂蜜调味,坚持每天服用,效果明显。