辣的东西属于刺激性的食物。如果皮肤比较敏感的情况下就会导致出现长痘的情况。另外,长痘还和平时不注意休息也有非常大的关系,因为不注意休息,就会导致内分泌不好。在出现长痘的情况下,一定要及时的进行调理,在饮食上要多吃水果和蔬菜,及时的进行补水,这样才能防止长痘的情况。另外可以适当的使用祛痘膏。