生完孩子**_生完孩子后**的办法

生完孩子之后，想那些**产品是不可以吃的，因为还在喂奶期间这样会对孩子有所影响。可以采用按摩的方法，以**为中心顺时针旋转或者逆时钟旋转，这样来回交替，每次都按摩二十分钟左右，可以有效的改善胸部，对**的效果也挺好。