有什么办法瘦咬肌

想要瘦咬肌可以平时通过锻炼的方法，平时可以多动动自己的面部，多嚼一些食物，多按揉自己的咬肌，长时间坚持有效果。每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。