可以多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物,只要吃得胖胖的,皱纹自然就会消失的。同时注意晚上不要熬夜,不要多看手机,电脑,要按时休息。建议服用维生素c,外擦天然型ve胶丸,一天两次,均匀涂抹,效果很慢,需坚持治疗。