晒斑的形成通常都是,由于皮肤在太阳下面爆嗮,导致的黑色素堆积所以说在平时要多注意补充水分,少食辛辣刺激的食物,多以蔬菜水果为主比如说西红柿黄瓜,柠檬以及猕猴桃等。如果已经出现严重的晒斑,那么可以通过激光扫射进行治疗,可以快速的使其色斑或者是塞班消失不见。