手臂减肥_手臂减肥有效方法图

不知道你手臂上的肉是比较软的还是硬，要是比较软是很好减下来的，只要是好好的运动就可以。要是肉质比较硬的话，可以采用刮痧的方法，来减去手臂上的赘肉，这种方法的效果也是很快的，但是也要配合运动要不然很容易反弹。