艾灸**效果是比较慢的,大约需要一到三个月左右的时间才能看出效果,而且效果不是特别明显,如果想要进行**,平时可以多吃木瓜,以及富含维生素a的食物,还可以多吃牛奶,黄豆,大豆等,这些都是对**有效果的,还可以做一些胸部的按摩,对**也能起到不错的效果,