平时自己在家里面可以多吃一些有利于让它变大一点的食物,比如说猪蹄,鸡爪子之类的,当然还有就是晚上睡觉前可以反复的多按摩这部分,从而让它慢慢的变得越来越大,再不行的话,那就去做整形手术,可以在里面填充自体脂肪。