牙龈出血是什么问题

是不是这段时间上火了或者说是身体缺水，可以多喝一点水，另外还有可能是牙龈这个位置出现了发炎的情况，平时可以多吃一些水果，补充一点维生素，再有就是保持口腔的卫生，多刷牙多漱口，这样才能够让牙齿一直保持健康，减少出血的情况。