如果是上火导致的痘痘,那就应该先控制上火症状,之后痘痘应该就能自行消退了。可以吃着清热解毒的药,有条件的话可以煲点凉茶饮用。适当忌口,不要吃辛辣刺激或者生冷的食物。一般上火还会伴有便秘,可以多吃点通便的食物。