皮肤怎么补水最有效

皮肤缺水是导致皮肤干燥老化的主要原因，要注意补水与护肤。多用补水功能好的护肤品，外出时要注意加强防晒。每天定时定量的服用白开水，但要注意不要饮水过量，饮水过量容易造成肾脏负担。每天可以增加洗脸的次数，也可以起到一定的补水功效。