长智齿出现牙龈肿痛的情况,属于正常的现象,可以选择用冰敷的方式进行缓解,如果疼痛的情况比较严重,口服甲硝唑具有很好的止牙龈疼痛效果,如果疼痛的情况让人无法忍受,可以选择直接将智齿拔除处理,因为智齿属于多余的牙齿,并没有什么咀嚼的作用。