怎样防止脸上长痘痘

引起脸上长痘痘的原因是很多的，所以我们平时要注意面部的清洁，做好补水和控油的工作。勤换枕套和床单，不要熬夜，也不要吃过于油腻的食物，尽量避免生冷、辛辣、刺激性的食物。也要少吃甜食，做一些适量的有氧运动，来促进面部血液循环的加速。