煮黑木耳和红枣:取出红枣和黑木耳。将它们全部洗净,从红枣中取出核,加入适量的水,煮大约半个小时。每天早上,饭后一次。定期进食可以帮助你保持面部,去除斑点,增强身体和肌肉。黑木耳可以滋润皮肤,防止皮肤老化。红枣、中气,健脾润肤,帮助黑木耳祛除黑斑。柠檬苹果:将苹果去皮,切成块,捣成糊状,滴一滴柠檬汁,加入适量的植物油如鲜牛奶或甜杏仁来干燥皮肤,并在油性皮肤中加入一些蛋清。15分钟后,用热毛巾清洗。